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Studien belegen die Wirksamkeit

Der einfache und
entspannte Weg, dauerhaft
in Form zu kommen.

Bauch straffen, Po formen, Muskeln stärken und Körperfett reduzieren.

Für einen Körper, in dem du dich rundum leicht und wohl fühlst.

myBESTFORM EMS-Training

AI unterstützt

Einfach

Ein einfacher Weg der in

deinen Alltag passt.

Entspannt

Deine Zeit. Dein Ort.

Dein Rhythmus.

Body-Relax

Zurücklehnen und das Programm für dich arbeiten lassen.

DIE myBESTFORM Methode

In deine Bestform kommen?
Ganz entspannt.

Lehn dich zurück und lass dein individuelles Programm für dich arbeiten – ohne dafür ins Fitnessstudio zu gehen oder intensiv trainieren zu müssen. 

 

Die Methode verbindet entspannte Body-Relax-Anwendungen mit gezielter Muskelaktivierung und persönlicher Begleitung. Abgestimmt auf deinen Alltag für einen straffen Körper, stärkere Muskeln und einen aktiveren Stoffwechsel.

myBESTFORM - entspannt abnehmen

AI unterstützt

Studien belegen die Wirksamkeit.

Wissenschaftlich untersucht

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Weniger Taillienumfang

Nach acht Wochen elektrischer Muskelstimulation verringerte sich der Taillenumfang in der Stimulationsgruppe um durchschnittlich 3,5 cm – ohne zusätzliches Training während des Untersuchungszeitraums. 

Quelle: Porcari, J. P., Miller, J., Cornwell, K., Foster, C., Gibson, M., McLean, K. & Kernozek, T. (2005): The Effects of Neuromuscular Electrical Stimulation Training on Abdominal Strength, Endurance, and Selected Anthropometric Measures. Journal of Sports Science and Medicine, 4(1), 66–75.

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Körperfett reduzieren

In einer 14-wöchigen Untersuchung verringerte sich das Gesamtkörperfett in der WB-EMS-Gruppe um durchschnittlich 1,35 kg. Auch die abdominale Fettmasse wurde signifikant reduziert.

Quelle: Kemmler, W., Birlauf, A. & von Stengel, S. (2009): Einfluss eines adjuvanten EMS-Trainings auf Körperzusammensetzung und kardiale Risikofaktoren bei älteren Männern mit Metabolischem Syndrom. Universität Erlangen-Nürnberg.

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Mehr Bauchmuskelkraft

Nach acht Wochen elektrischer Muskelstimulation nahm die Bauchmuskelkraft in der Stimulationsgruppe um 58 % zu. Gleichzeitig erhöhte sich die abdominale Muskelausdauer um 100 %.

Quelle: Porcari, J. P., Miller, J., Cornwell, K., Foster, C., Gibson, M., McLean, K. & Kernozek, T. (2005): The Effects of Neuromuscular Electrical Stimulation Training on Abdominal Strength, Endurance, and Selected Anthropometric Measures. Journal of Sports Science and Medicine, 4(1), 66–75.

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Umfangreduktion

Bereits nach sechs Wochen Ganzkörper-EMS wurden bei Frauen signifikante Umfangsreduktionen an Taille, Hüfte und Oberschenkeln gemessen. Zusätzlich berichteten 86,8 % der Teilnehmer von positiven Körperformungseffekten. 

Quelle: Vatter, J. (2003): Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining – Multicenterstudie zum Einsatz von Ganzkörper-EMS im Fitness-Studio. Universität Bayreuth; Veröffentlichung später im AVM-Verlag München.

BESTFORM

Es war noch nie so einfach,
in deine Bestform zu kommen

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WOBEI myBESTFORM DICH UNTERSTÜTZEN KANN

Mehr als nur ein gutes Gefühl

Bauch & Taille

Für einen flacheren Bauch, weniger Fett an der Körpermitte und eine definiertere Taille.

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Deine Zeit. Dein Ort.

Dein Rhythmus.

Po & Beine

Für einen strafferen Po, festere Oberschenkel und weniger sichtbare Cellulite.

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Arme & Konturen

Für straffere Oberarme und einen insgesamt definierteren Körper.

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Stoffwechsel & Abnehmen

Stoffwechsel anregen,  Energieverbrauch unterstützen und leichter abnehmen.

Einfach zu deiner Bestform

Deine nächsten Schritte 

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Persönlich kennenlernen

In einem unverbindlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, was du dir wünschst und was zu dir passt.

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Einfach, entspannt loslegen

Du kannst direkt starten und myBESTFORM ganz entspannt für dich nutzen.

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Endlich wieder Wohlfühlen

Deine persönliche Bestform ist mehr als das, was du im Spiegel siehst. Es geht um das Gefühl, dich in deinem Körper wohl, stark und selbstbewusst zu fühlen.

myBESTFORM passt zu dir wenn du:

deinen Bauch straffen, deinen Po formen und deine Silhouette definieren möchtest.

abnehmen und hartnäckige Fettpölsterchen reduzieren möchtest.

dir ein glatteres Hautbild und ein festeres Bindegewebe wünschst.

deine Muskeln gezielt stärken möchtest.

wenig Zeit hast und trotzdem spürbare und sichtbare Ergebnisse möchtest. 

selbst entscheiden möchtest, wann und wo myBESTFORM in deinen Alltag passt.

Kundenmeinungen 

Frau auf Balkon

Brigitte, 39

Vor allem an meinem Bauch merke ich einen Unterschied. Alles fühlt sich fester an und meine Figur gefällt mir wieder besser. Damit hätte ich so schnell gar nicht gerechnet

Frau mit Brille

Sybille, 58

Ich wollte meine Pölsterchen an der Hüfte loswerden, aber nicht ins Fitnessstudio, sondern auf eine entspannte Art. Genau das habe ich mit myBESTFORM gefunden und ich fühle mich richtig wohl damit.

Mann im weißen Hemd

Frank, 46

Bei mir ist jeder Tag anders. Mit myBESTFORM bin ich flexibel und kann selbst entscheiden, wann und wo ich mein Programm mache. Das passt einfach zu meinem Leben.

Deine Fragen. Unsere Antworten.

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Ganz entspannt zu deiner persönlichen Bestform.

Ob straffere Konturen, weniger Bauchfett, mehr Muskeln oder einfach wieder richtig wohlfühlen: Im persönlichen Erstgespräch finden wir heraus, was du erreichen möchtest und welches Programm zu dir passt.

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